Semechki-ChaCha

Семечки: польза и вред для организма женщины.

Семечки для женщин.

Семена подсолнечника являются одним из самых богатых источников фитоэстрогенов. Фитоэстрогены являются растительными метаболитами. Эти фитохимические вещества структурно и функционально похожи на гормоны, особенно эстроген и тестостерон.

Исследования показывают, что фитоэстрогены, лигнаны и изофлавоны обладают рядом полезных свойств, которые помогают предотвратить рак молочной железы, рак простаты, остеопороз и различные постменопаузальные расстройства. Они связываются с рецепторами эстрогена в вашем организме и могут положительно влиять на функционирование мозга, костей, печени, сердца и репродукцию.

Но это свойство фитоэстрогенов широко обсуждается, и не многие исследователи поддерживают эти положительные эффекты.

Семечки для здоровья: антимикробные свойства.

Исследователи утверждают, что экстракт семян подсолнечника демонстрирует антибактериальные и противогрибковые свойства.

Эти семена подавляют рост некоторых видов бактерий, таких как Salmonella typhi, Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis и Vibrio cholera. Когда речь идет о грибах, эти семена могут ингибировать фумигаты Aspergillus, Rhizopus stolonifer, Candida albicans и Fusarium oxysporum.

Дубильные вещества, алкалоиды и сапонины в семенах подсолнечника влияют на клеточный цикл и синтез белка, убивая бактериальные и грибковые патогены.

Семена подсолнечника – полезная и вкусная закуска. Их могут есть молодые и пожилые, независимо от того, болеете ли вы диабетом или боретесь с раком.

Закрыть

Войти

Закрыть

Корзина (0)

Корзина пуста Нет товаров в корзине.