Ядра семечек. Вы сильно удивитесь, узнав, что семена подсолнечника на самом деле не являются семенами. Поскольку семя развивается из цветка, с ботанической точки зрения, оно считается фруктом. А само семя…

Жареные семечки беременным. Во время беременности важно, чтобы будущая мама наблюдала за своим питанием как ради себя, так и ради ребенка. Одним из важных питательных веществ, особенно на ранних стадиях…

Жареные семечки беременным. Семечки подсолнуха стали питательной и самой вкусной закуской в ​​разных уголках мира. Несмотря на то, что семена подсолнечника выглядят маленькими, они являются источником питания и предлагают большинство дополнительных…

Семечки для женщин. Семена подсолнечника являются одним из самых богатых источников фитоэстрогенов. Фитоэстрогены являются растительными метаболитами. Эти фитохимические вещества структурно и функционально похожи на гормоны, особенно эстроген и тестостерон. Исследования…

Какая польза от семечек? Низкий уровень холестерина означает низкий риск атеросклероза и других сердечных заболеваний. Семена подсолнечника также оказывают антигипертензивное действие (понижает артериальное давление). Семечки подсолнечника содержат специфические белки, витамин…

Какие семечки полезнее? А Вы знали, что существует два вида подсолнечника? Кондитерские сорта выращиваются для употребления в пищу, масличные – для производства подсолнечного масла. Кондитерские семечки – это всегда большие…